Если вы хотите избежать психического и физического дискомфорта, вызываемого стрессом, в повседневной жизни, эта книга для вас. Предлагаемые автором действенные способы управления стрессом помогут успешно противостоять его вредному воздействию. После прочтения этой книги вы научитесь быстро восстанавливать растраченные силы и сохранять спокойствие и невозмутимость в любой ситуации.
Книга предназначена для широкого круга читателей, особенно для тех, кто хочет грамотно управлять собой и контролировать свою жизнь.

Название: Управление стрессом
Автор: Кейт Кинан
Издательство: Эксмо
Год: 2006
Страниц: 80
Формат: pdf
Размер: 1.07 MB

Владимир Иванович Миркин - автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса, превращая бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, позволяющими преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании.
Диета доктора Миркина показана всем, кто хочет быть обладателем не только стройной фигуры, но и крепкого здоровья. Соблюдая ее, вы сможете безболезненно похудеть, сохранив свежесть и упругость кожи.

Название: Как похудеть за месяц на десять килограммов. Рецепты доктора Миркина
Год выпуска: 2011
Автор: Владимир Иванович Миркин
Исполнитель: Владимир Иванович Миркин
Жанр: Авторская методика. Самоубеж ... Читать дальше »

Без блюд из овощей не обходится ни праздничный стол, ни повседневные завтраки, обеды и ужины. В зависимости от времени года различные овощные блюда радуют нас своим неповторимым вкусом. Благодаря этой книге вы сможете разнообразить ваш стол, узнать много новых оригинальных рецептов овощных блюд.
Приятного аппетита!

Автор: Серов А.В. редактор-составитель
Название: Тушеные и фаршированные овощи
Издательство: «ИД «РИПОЛ классик»
Год: 2007
Формат: DJVU
Страниц: 192 стр.
Размер: 1.11 мб

Учебный материал дается по аспектам языка в виде таблиц и речевых образцов, что позволяет восстановить в памяти забытое и систематизировать ранее изученный материал. Пособие предназначено для студентов и аспирантов вузов, у которых был перерыв в изучении английского языка, и всех желающих в дальнейшем совершенствоваться в практическом владении английским языком.

... Читать дальше »

Книга рассказывает о том, как распознать стрессовое состояние и как быстро и эффективно снять его. Авторы предлагают различные методики борьбы со стрессом в различных ситуациях - в дороге, на работе и дома.

... Читать дальше »

Интернет вышел за границы мира стационарных компьютеров, и сегодня можно с уверенностью сказать, что в течение нескольких лет лидирующей формой доступа в Сеть станут устройства с маленькими экранами. А ваш сайт готов к такому развитию событий?

... Читать дальше »

Очередной попаданец на Великую Отечественную... Новый рабочий день начался вообще весело, дали мне две портянки на приобретение оружия и повезли в какой то элитный охотничий магазин. Пока везли, выспаться успел...

... Читать дальше »

Самоучители по схемотехнике в 118 книгах в комфортном формате Djvu с иллюстрациями на русском языке.

Список книг:

Новая книга известнейшего американского беллетриста и психотерапевта-экзистенциалиста представляет собой бесподобный синтез исторического и психологического романа, охватывающего время от 1656-го до 1945-го года. Главные герои — великий еврейско-голландский философ Бенедикт Спиноза и интересовавшийся философией рейхсляйтер Альфред Розенберг, один из главных идеологов нацизма, казненный в Нюрнберге.
По воле автора их судьбы удивительным образом переплелись...

Название: Проблема Спинозы
Автор: Ирвин Ялом
Год издания: 2012
Кол.страниц: 218
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 23,58 MB

300 вопросов, которые помогут узнать друг друга поближе и найти взаимопонимание. Вы когда-нибудь интересовались у Вашего партнера, что ему нравится и не нравится, о его мыслях и взглядах на жизнь. Если бы влюбленные пары проводили чуть больше времени, стараясь по-настоящему поближе узнать и понять друг друга, то в мире бы было меньше разбитых сердец, и люди во взаимоотношениях друг с другом были бы более счастливы.

Название: 300 вопросов для двоих
Автор: Косенко Андрей
Издательство: АСТ
Год: 2005
Формат: doc
Количество страниц: 39
Размер: 6,98 Мб