В наши часы часто доводится слышать об интенсивных тренировках, еще знаменитых как тренинги «ВИТ». Спортсмены берут на вооружение эти тренировки но при этом, банально не понимая, что же на самом деле обозначает этот термин. В то же самое время интенсивность часто путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем же их различие? Начинающие почитатели спорта лишь удивительно пожимают плечами. В этом учебном фильме мы до мелочей рассмотрим терминологию интенсивности и плотности тренировки.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
