SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!
Вторник, 03.12.2024, 19:42
Softo-drom
Главная | | Регистрация | Вход
Меню сайта
    Категории раздела
    Антивирусы [347]
    Музыка [4688]
    Видео [2653]
    Игры [1450]
    Для мобилы [1835]
    Заработок [1]
    Разное [3834]
    Фильмы ОНЛАЙН [1]
    Обои [681]
    Ключи для Обменников [3]
    Софт [4184]
    XXX [172]
    Наш опрос
    Чего вы хотите видеть больше на сайте?
    Всего ответов: 26
    Статистика

    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0
    Главная » 2012 » Май » 29 » Кардиотренировка (2012) SATRip
    20:32
    Кардиотренировка (2012) SATRip

    К вопросу об эффективности велотренажеров и беговых дорожек. Все занятия на этих приспособлениях (Велотренажеры, Беговые дорожки, Эллиптические тренажеры, Гребные тренажеры, Степперы) называются кардиотренировками, прямой целью которых является жиросжигание. Итак, что необходимо знать для достижения Ваших заветных целей.
    В последнее время информация о кардионагрузках явно обросла большим количеством заблуждений. Одни говорят, что нужно заниматься утром, другие говорят, что вечером, третьи, что нужно бегать 20 минут, некоторые настаивают на 2-х часовом беге. Кто-то говорит, что кардиотренировки вообще не нужны, потому что вы только потеряете мышцы, приводя в пример тощих бегунов. Кто-то предлагает ограничить кардиотренировки до 5-10 минут в день, делая акцент на интенсивности. Их цель – прямое жиросжигание.

    Информация о фильме:
    Название: Кардиотренировка
    Жанр: обучающее видео
    Год выхода: 2012

    Выпущено: Россия
    Продолжительность: 00:13:01
    Язык: Русский

    Файл:
    Качество: SATRip
    Формат: AVI
    Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
    Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
    Размер: 157 Мб



    Скачать бесплатно Кардиотренировка (2012) SATRip

    Категория: Видео | Просмотров: 164 | Добавил: Каптёрка | Теги: тренироваться, занятия, спорт, тренажер | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Вход на сайт
    Поиск
    Календарь
    Архив записей
    Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz