Комплекс по развитию коленного и тазобедренного суставов, который по моему мнению играет огромную роль в особенности для тех кто занимается боевыми искусствами. Часто занимаясь шпагатной гибкостью люди забывают о развитии суставов, которые в свое время обязательно дадут о себе знать. Данный комплекс показан для тех кто желает больше раскрыть таз и развить коленные суставы.

Информация о фильме:
Название: Растяжка коленного и тазобедренного суставов
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:17:17
Язык: Русский

Файл: ... Читать дальше »

Среди многочисленных служебных средств Microsoft Windows XP особого внимания заслуживает утилита конфигурации системы (System Configuration Utility, она же MSCONFIG), перекочевавшая сюда из серии операционных систем Windows 9.x. Эта удобная утилита позволяет изменять загрузочные файлы и параметры при диагностике неполадок, связанных с загрузкой системы. В этом видео я расскажу о функциях MSCONFIG подробнее.

Информация о фильме:
Название: Диагностика и оптимизация Windows с помощью Msconfig
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:11:19
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, ... Читать дальше »

[left]

Год выпуска: 2011 г.
Жанр: Мод. прошивка
Разработчик: a.bait
Тип издания: Пиратка
Версия: 073.001
Язык интерфейса: Русский + Английский
Описание: Модифицированная прошивка на основе новой прошивки, вышедшей для Германии
Доп. информация:
Язык телефона: русский, английский
Язык ввода: русский, английский

Удалено:Чат | Facebook | Font_Magnifier | Smartconnect | 3d сигналы | WorldTraveler | SocialPhoneBook | Finish озвучка | Чтение сообщений |Голосовые команды | Произнести | Шифрование | Параметры сети (загрузить) | Активные заметки | Интрасеть | Поиск музыки | Поиск |Учебник | Welcome | My Nokia | Контакты OVI | Синхронизация OVI | Здесь и сейчас | Подкасты | PTT | Музыка OVI | Мастер настроек |Вид меню Подкова и V-образное ... Читать дальше »

Потеря гибкости равносильна наступлению старости! Потянуться - первое, что хочется после сна. Основными задачами стретчинга являются неторопливое, плавное растягивание и постепенное укрепление мышц всего тела.

Информация о фильме:
Название: Комплекс упражнений стретчинга
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:38:57
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 636 ... Читать дальше »

Современное следствие, закрыв уголовное дело «О выяснении обстоятельств гибели членов Российского императорского дома и лиц из их окружения в период 1918-1919 годов», оставило больше вопросов, чем ответов.

... Читать дальше »

Блин, не нравиться мне этот мужик. Что с ним делать будем?

Количество : 1 ШТ.
Формат : swf
Размер : 10.36 Mb

Количество : 100 ШТ
Формат : JPG
Размер : 10.09 Mb

Эта книга поможет всем преподавателям боевых искусств повысить свое педагогическое мастерство. Идеи, предложенные в настоящей книге, основываются на широком спектре образовательных теорий и методик: от классических трудов до самых современных исследований.
Все они были апробированы на практических занятиях и усовершенствованы для максимального соответствия требованиям преподавания боевых искусств.

Название: Преподавание боевых искусств. Путь мастера
Автор: Санг Х. Ким
Издательство: Феникс
Год: 2003
Страниц: 240
Формат: PDF
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 148.74 MB

Готовим от души. Что бы там ни говорили приверженцы вегетарианской кухни, но наш человек без мяса жить не может! Вы готовы представить настоящий обед без хорошей телячьей отбивной, застолье со старыми друзьями без искусно приготовленной говяжьей вырезки, а новогодний праздник без рождественского гуся или утки в яблоках? Если нет, то эта книга для вас.
Откройте ее на любой странице, и вам тут же захочется жарить, парить, запекать, варить... Вы найдете здесь множество оригинальных рецептов блюд из мяса и птицы, начиная от простых закусок и заканчивая хитроумными кулинарными шедеврами, которые сделают честь любому шеф-повару мира. Наши рецепты - это удовольствие, которое вы можете дарить гостям и близким все 365 дней в году!

Мясо является одним из ценнейших продуктов питания, поэтому без блюд, приготовленных из него, не обходится ... Читать дальше »

С иллюстрациями. Книга «Техника вождения автомобиля» предназначается в качестве учебного пособия для шоферов-любителей, учащихся авто-мотокурсов и клубов досааф. Учебное пособие имеет целью оказать помощь шоферам и автолюбителям в изучении техники вождения современных автомобилей в разнообразных дорожных и метеорологических условиях.
Написанная на основе изучения и обобщения опыта шоферов-новаторов, книга может оказаться полезной и для повышения квалификации работающих водителей.

Название: Техника вождения автомобиля
Автор: Певзнер С.
Издательство: ДОСААФ СССР
Год: 1954
Формат: PDF
Язык: русский
Cтраниц: 184
Размер: 45.15 Mb

Говорят, у всего в этой жизни есть своя цена. А какова она у свободы?! И что вообще есть, эта самая свобода?! Стоит ли она тех жертв, которые нужны для её получения?! Не узнаешь, пока не попробуешь.

... Читать дальше »

Всё улеглось, можно сказать, устаканилось... И жизнь неспешно идёт своим чередом, да только непонятные назойливые мысли совершенно не дают покоя. И тогда, "добрый" наставник решает отправить Тиану домой, подальше от всего этого. Отдохнуть, так сказать...

... Читать дальше »

Легко ли сделать выбор?! Даже если есть всего лишь один вариант?! Если обстоятельства складываются так, что поступить иначе - невозможно?! Как оказалось - безумно сложно... А если учитывать, что эти обстоятельства выстраивает далеко не её величество Cудьба, а посторонние люди, пусть и не совсем обычные.

... Читать дальше »

Действие в Clan of Champions происходит в фэнтази-сеттинге. Игрок может выбрать одного из трех персонажей, каждый из которых принадлежит уникальному классу – это человек, орк или эльф. ... Читать дальше »

В истории отечественного флота было немало героев, совершавших подвиги во славу России. Увы, не всем посчастливилось заслужить признательность и память потомков. О моряках, положивших жизнь на алтарь Отечества, но незаслуженно оклеветанных, рассказывается в новой книге Владимира Шигина.

... Читать дальше »

Жизнь заставляет четверых друзей отправиться в дорогу. Но и в чужой стране люди со смекалкой способны заработать, если не щелкать клювом. А если бог удачи посылает голову оборотня, то и вовсе можно считать, что богатство в кармане.

... Читать дальше »

USDownloader - это программа для скачивания с файлообменных серверов. Обычно, чтобы скачать такие файлы, в браузере необходимо выполнить определенный набор действий. USDownloader автоматизирует это процесс, т.е. достаточно ввести ссылку в программу и нажать старт, дальше программа все сделает самостоятельно. Не секрет, что на многих обменниках, для того что бы получить ссылку на закачку, необходимо ввести проверочный код. В самой программе USDownloader встроена система оптического распознавания (OCR). Если данная система справляется с распознаванием кода, то программа работает в полностью автоматическом режиме. Если нет, то программа работает, в так называемом полуавтоматическом режиме, т.е. необходимо вручную ввести код в специальное окно программы. Вот тут на помощь и приходит программа Cap, с помощью которой удалось сделать распознавание ... Читать дальше »

Помоги дракону «Ву» лететь над горами и управлять его движениями, и используя гравитацию.
Год выпуска/Year of issue: 2012
Жанр/Genre: Приключения /The adventures of
Категория/Category: Java игры/Java games
Размер экрана/Screen size: 128x128 128x160 176x208 176x220 240x320 240x400 240x432 320x240 320x480 352x416 360x640 480x800
Разработчик/Developer: Inlogic Software
Платформа/Platform: Java
Формат файла/File format: .jar
Вид устройства/Appearance of the device: для телефонов/for phones
Язык интерфейса/Interface language: английский (ENG)
Р ... Читать дальше »

Помоги дракону «Ву» лететь над горами и управлять его движениями, и используя гравитацию.
Год выпуска/Year of issue: 2012
Жанр/Genre: Приключения /The adventures of
Категория/Category: Java игры/Java games
Размер экрана/Screen size: 128x128 128x160 176x208 176x220 240x320 240x400 240x432 320x240 320x480 352x416 360x640 480x800
Разработчик/Developer: Inlogic Software
Платформа/Platform: Java
Формат файла/File format: .jar
Вид устройства/Appearance of the device: для телефонов/for phones
Язык интерфейса/Interface language: английский (ENG)
Р ... Читать дальше »

Вертикальная леталка (стрелялка) на тему WW войны.
Год выпуска/Year of issue: 2012
Жанр/Genre: Леталки / Flying
Категория/Category: Java игры/Java games
Размер экрана/Screen size: 128x128 176x220 240x320
Разработчик/Developer: Ozura
Платформа/Platform: Java
Формат файла/File format: .jar
Вид устройства/Appearance of the device: для телефонов/for phones
Язык интерфейса/Interface language: английский (ENG)
Размер/Size: 1,25 Mb
Touch Screen/Stylus: есть/there are
Статус игры/The status of the game: бесплатная/f ... Читать дальше »

Вертикальная леталка (стрелялка) на тему WW войны.
Год выпуска/Year of issue: 2012
Жанр/Genre: Леталки / Flying
Категория/Category: Java игры/Java games
Размер экрана/Screen size: 128x128 176x220 240x320
Разработчик/Developer: Ozura
Платформа/Platform: Java
Формат файла/File format: .jar
Вид устройства/Appearance of the device: для телефонов/for phones
Язык интерфейса/Interface language: английский (ENG)
Размер/Size: 1,25 Mb
Touch Screen/Stylus: есть/there are
Статус игры/The status of the game: бесплатная/f ... Читать дальше »

Книга представляет собой сборник критических суждений русских о самих себе. Образ и характер отечественного человека явствует из значительного количества народных пословиц, фрагментов произведений русских писателей, а также высказываний, мнений, размышлений российских государственных, политических, религиозных деятелей.
Составление характеристики о России и русских не обходится без, порою ярких, метких, эпичных мнений деятелей культуры с их профессионально-широким охватом традиций, нравов и обычаев, свойств и особенностей в самых различных проявлениях общественной и частной жизни.
Содержится и сама книга. Она снабжена именным указателем.

Автор: К. Скальковский
Название: Мнения русских о самих себе
Год: 2012
Жанр: гуманитарные науки, этнография
Читает: Лидия Б ... Читать дальше »

«Путь мастера Ю» - это удивительная история жизни великого мастера восточных единоборств Бьон Ю, рассказанная им самим.
Это книга о том, как больной, тщедушный мальчик из бедной корейской семьи благодаря жизнелюбию и силе воли преодолел все трудности и добился выдающихся успехов. Бьон Ю - черный пояс и 9 дан Всемирной федерации тхеквондо (WTF). Ассоциация мастеров боевых искусств выбрала мастера Ю "Человеком века".
История его жизни запечатлена в художественном фильме "Царь обезьян".

Название: Путь мастера Ю: как стать хозяином своей судьбы
Автор: Бьон Ю, Бликер Т.
Издательство: АСТ
Год: 2007
Страниц: 207
Формат: PDF
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 145.81 MB

Издание 2-е, исправленное и дополненное. Представлены сведения по общему уходу за больными при различных болезнях, беременности, во время и после родов, за здоровыми и больными детьми, особенности работы сестры в рентгенорадиологических отделениях. Описана техника лечебных и диагностических процедур, анализов, а также основы организации сестринского ухода, правила хранения, выписки и раздачи лекарств и др.
Приведены новые данные по общему уходу, уходу за хирургическими больными, новорожденными. Значительно переработаны главы об особенностях работы персонала рентгенорадиологических отделений и кабинетов, уходе за беременными, роженицами, родильницами и гинекологическими больными. Заново написана глава об уходе за здоровым и больным ребенком. Учтены изменения в сроках профилактических прививок. Для медицинских сестер и фельдшеров.

... Читать дальше »